YOGA BREAK BLOG

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Siete reglas para permanecer sano de cuerpo y alma durante la pandemia

by Daniela Troconis Daly | Nov 3, 2020

Mi padre era compositor de música para publicidad, mi madre solía escribir las letras. Juntos escribieron una canción que me ha sostenido a lo largo de los años. La canción se titulaba: “Un paso más”. "Un paso más" podría ser ese impulso adicional que necesitas para...

Totalidad: aceptando todo lo que somos

by Pedro Misle | Oct 25, 2020

Hablando con Judith, mi gran amiga y socia en Imagine Zürich, ella me dijo: los humanos somos hermosos y yo respondí: hermosos, poderosos y peligrosos, somos capaces de todo, eso es lo que nos hace especiales. Dos minutos después estaba aquí escribiendo este artículo....

El cambio como llamado a la comprensión

by Daniela Troconis Daly | Oct 20, 2020

Definitivamente podemos decir que estamos viviendo momentos de cambio, pero realmente, ¿cuándo no está presente el cambio en nuestras vidas? A veces somos más capaces de fluir con él, a veces es más desafiante y tratamos de mantenernos aferrados a nuestras...

¿Vivimos en piloto automático?

by Pedro Misle | Oct 11, 2020

¿No crees que vivimos en piloto automático? ¿No crees que estamos corriendo a toda velocidad pero no sabemos hacia dónde vamos? ¿No son nuestros días el mismo día una y otra vez? Ciertamente esto describe lo que he sentido muchas veces. He aprendido que solo...

Aprendiendo a nutrirnos

by Daniela Troconis Daly | Oct 5, 2020

Casi siete meses después de haber comenzado la pandemia, noto en mí y en las personas que me rodean que debemos tener mucho cuidado con nuestro estado interior, necesitamos acciones claras para cuidarnos. Definitivamente estamos sintiendo el peso de estos tiempos. He...

Usando el yoga para ganar claridad

by Pedro Misle | Sep 29, 2020

Vivimos tiempos confusos; Olvida las razones, olvida quién tiene la culpa, son confusos y ya está, así que trabajemos en eso. En tiempos confusos, ¿cuál sería la herramienta más necesaria? Sí, lo adivinaste, CLARIDAD. La claridad se define como “la capacidad de...