por Paula Villar | Nov 16, 2021 | imagine yoga academy
El diafragma es el principal músculo asociado al movimiento respiratorio. Su soltura y relajación nos permiten poder sostener un patrón de respiración completo, que nos oxigene, de energía y brinde equilibrio a nuestro sistema nervioso. Cuando el diafragma se tensa o...
por Daniela Troconis Daly | Nov 2, 2021 | imagine yoga academy
Todos los días tomas miles de pequeñas decisiones sobre qué hacer con tu tiempo. Cada elección es una oportunidad de ir hacia la vida que realmente deseas. Martha Beck, The way of integrity. La mayoría de las veces, cuando nos encontramos ante la necesidad de un...
por Daniela Troconis Daly | Oct 20, 2020 | imagine yoga academy
Definitivamente podemos decir que estamos viviendo momentos de cambio, pero realmente, ¿cuándo no está presente el cambio en nuestras vidas? A veces somos más capaces de fluir con él, a veces es más desafiante y tratamos de mantenernos aferrados a nuestras...
por Daniela Troconis Daly | Oct 5, 2020 | imagine yoga academy
Casi siete meses después de haber comenzado la pandemia, noto en mí y en las personas que me rodean que debemos tener mucho cuidado con nuestro estado interior, necesitamos acciones claras para cuidarnos. Definitivamente estamos sintiendo el peso de estos tiempos. He...
por Pedro Misle | Ago 30, 2020 | imagine yoga academy
El miedo dirige nuestras acciones mucho más de lo que nos gustaría admitir. Corremos en una dirección, con todas nuestras fuerzas, por miedo. PERO, ¿pretendíamos ir en esa dirección? ¿O quizás deberíamos haber manejado mejor nuestra reacción porque vamos en la...
