4 SEMANAS DE PRÁCTICA GRATIS

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¡Te ofrecemos la oportunidad de conocernos y practicar desde donde quieras!

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CONÓCENOS!

Te ofrecemos 4 vídeos gratuitos para que comiences a practicar y a profundizar en tu práctica. Cada semana un nuevo vídeo para practicar.

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PRACTICA!

Déjanos tu mail y estarás a solo un click de empezar a practicar desde donde quieras. Con series guiadas de práctica física, respiración y relajación.

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AUMENTA TU ENERGÍA!

Las practicas de Kundalini Yoga te aportarán mayor vitalidad física y mental y mejorarán tu capacidad respiratoria. ¡Sumérgete en la experiencia!

PRACTICA CON UNA DE NUESTRAS FORMADORAS

Te invitamos a practicar de la mano de Daniela Troconis, Formadora y Profesora de Kundalini, Vinyasa y Tantra Flow Yoga. Cada semana recibirás un link con una Kriya (serie posturas) en la que trabajarás asanas (posturas de yoga) y pranayamas (técnicas de respiración).

Kundalini Yoga es una combinación inspiradora de práctica física y espiritual, que incorpora movimiento, técnicas de respiración dinámica, meditación y canto de mantras con el objetivo de aumentar la vitalidad física y desarrollar la conciencia.

CADA SEMANA UN NUEVO VÍDEO GRATUITO PARA PRACTICAR

Te sugerimos que practiques mínimo tres veces por semana, pero la idea es puedas practicar tantas veces como quieras con esa serie durante una semana. Lo que te ofrecemos con los vídeos son las herramientas para que practicar sea algo sencillo que te ayude a establecer una rutina de práctica semanal.

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