PRÁCTICA DE 40 DÍAS

PARA UNA TRANSFORMACIÓN PROFUNDA

ÚNETE A YOGUIS ALREDEDOR DEL MUNDO EN ESTA PRÁCTICA

DE KUNDALINI YOGA DE 40 DÍAS DE LA

KRIYA PARA DESPERTAR TUS DIEZ CUERPOS!

Comenzamos el 15 de mayo de 2018

POR QUÉ 40 DÍAS?

Una de las herramientas de transformación más potentes con la que contamos en Kundalini Yoga es la práctica continua de una misma Kriya o meditación durante cuarenta días seguidos, comúnmente conocida como “cuarentena”.

Generalmente esta práctica está asociada a la Sadhana de primera hora de la mañana, aunque no es indispensable que sea así. Cuando hacemos una misma Kriya o meditación durante cuarenta días seguidos tenemos la oportunidad de profundizar en la práctica, obteniendo así muchos beneficios, pero realmente la esencia de esta práctica es el compromiso asociado a ella.

“Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia.” Honoré de Balzac

UN VÍDEO GRATUITO PARA PRACTICAR

Queremos ayudarte a aprovechar al máximo esta increíble experiencia de transformación, por eso hemos grabado un vídeo a orillas del Río Sagrado Ganges, en la India, para que puedas practicar fácilmente todos los días.

¿POR QUÉ ES TAN TRANSFORMADOR

HACER LA KRIYA PARA DESPERTAR TUS DIEZ CUERPOS?

Los diez cuerpos, así como muchas de las herramientas de yoga, es simplemente una clasificación o subdivisión de la psique humana buscando comprenderla de una forma más profunda. Los diez cuerpos es una herramienta muy poderosa en Kundalini Yoga no sólo porque te permite conocer en profundidad tu psique sino que es la clave para comprender la Numerología Tántrica.
Realizar una práctica de 40 días de la “Kriya de los 10 cuerpos” es un reto poderoso porque estarás tocando mediante la práctica todos los aspectos que constituyen quién eres y te permitirá ver en cuál estás balanceado y en cuál no y entender la forma en que afrontas ambas situaciones. Te recomendamos que descargues el PDF con más información, ya que si además de la práctica añades comprensión y estudio tu práctica de 40 días será aún más transformadora!

1ero CUERPO DEL ALMA

Te conecta con tu infinidad más interna. Es la experiencia de la corriente del espíritu dentro de ti.

2do MENTE NEGATIVA

La Mente Negativa te ayuda a dar forma a la creatividad de tu Cuerpo del Alma con el don de la contención, la forma y el discernimiento.

3ro MENTE POSITIVA

La Mente Positiva ve la esencia positiva en todas las situaciones y en todos los seres. Es expansiva y permite tener recursos.

4to MENTE NEUTRAL

La Mente Neutral o meditativa es mentalidad del “ganar o ganar”. Desde aquí, miras la vida con compasión.

5to CUERPO FÍSICO

Te da la habilidad de equilibrar todos los aspectos de tu vida. Cuando está fuerte, representa al maestro.

6to ARCO DE LUZ

El Arco de luz es tu proyección, lo que irradias. Te aporta la capacidad de concentrarte, de meditar.

7mo AURA

El Aura es nuestra protección, nuestro escudo. Puede atraer positivismo y repeler negatividad – tanto de otras personas como de determinadas situaciones o enfermedades.

10mo CUERPO RADIANTE

El Cuerpo Radiante te da un sentido de realeza espiritual y resplandor. Su fuerza te hace ser valiente ante cualquier obstáculo.

8vo CUERPO PRÁNICO

A través de la respiración, conscientemente tu Cuerpo Pránico llena de fuerza de vida y de energía tu sistema. Esto te permite sentirte sin miedo, completamente vivo y funcionando al unísono con la creación.

9no CUERPO SUTIL

Tu Cuerpo Sutil te ayuda a ver más allá de las realidades inmediatas de la vida, te muestra el juego sublime universal que yace por debajo de ella.

RECOMENDACIONES

– ELIGE UN HORARIO QUE SEA REAL: es costumbre que la práctica de 40 días se haga como tu Sadhana (disciplina) matinal. Ahora bien, debe ser real. Si la mañana no es el mejor momento, elige otro. Lo verdaderamente importante es que lo hagas todos los días a la misma hora. 
– LLEVA UN DIARIO: sí, un diario. Resulta muy útil anotar diariamente tu experiencia luego de practicar. No tiene que ser nada largo ni específico sólo anotar lo que tengas en mente. 
– SÚMATE AL GRUPO DE FACEBOOK: el grupo ayuda, y mucho. Si quieres sentir la comunidad, intercambiar ideas, sensaciones, experiencias dar apoyo y sentirlo, el Facebook Group te ayudará. Seremos muchas personas alrededor del mundo que estaremos practicando esta cuarentena. En el mail de suscripción te enviaremos el link para sumarte.

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