KUNDALINI YOGA BASICS WORKSHOP

 

SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE EN YOGAONE MANDRI · BARCELONA

Ven y profundiza en tu comprensión de la energía Kundalini y en las técnicas del Kundalini Yoga con Pedro Misle, profesor y formador de Kundalini Yoga, economista y músico.

Sábado 23 de septiembre en Yoga One Mandri, Barcelona

En este taller aprenderás sobre:

  • Orígenes e historia del Kundalini Yoga- Mitos y realidad.
  • Agni Pran (Respiración de Fuego): Técnica y beneficios de este pranayama (respiración).
  • Los Bandhas: cerraduras para mover la energía.
  • Nuevos estados de conciencia a través de la práctica de Kriyas (series de posturas)
  • Meditaciones guiadas para ir a lo más profundo de ti.

Son bienvenidos practicantes de yoga de cualquier estilo y nivel.

  

Más info e inscripciones:

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Horario:

De 10 a 15h
Pausa de 12 a 13h

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